こちゃか

担当クラス
コンディショニングヨガ・ハタヨガ
リラックスヨガ・チャクラヨガ

はじめは身体の軸を感じることができるから
気持ち良かったヨガ
身体だけではなく心身の軸をコントロール
できるようになった
そして心地良い生活を送るために
まだまだ変化し続けます♪

身体がかたいとか
運動に自信がないとか関係なく
“心地良い” を感じる
ヨガを楽しみましょう♪