Oji YOGA STUDIO
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かわさき ともこ
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長谷川 妙子
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コンディショニングヨガ
骨格と筋肉の状態を整えてポーズを
とり体を動かしていきます
自分の身体の癖や滞りを
観察しながら
調整していくクラスです